Blog filles : quels soins entreprendre pour une peau hydratée ?

Dartres, desquamation, teint terne, peau rêche et rugueuse… Les causes d’une peau déshydratée sont variées : manque d’eau, produits trop agressifs, médicaments, climat, tous ces paramètres sont des agents destructeurs qui anéantissent l’élasticité de la peau.

Car une peau déshydratée est une peau qui manque d’eau, peu souple, terne et en manque d’éclat. Les agressions extérieures comme le froid la pollution favorisent la déshydratation de la peau.

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Les bons conseils pour prendre soin d’une peau déshydratée

Voici quelques conseils pour prendre soin de sa peau déshydratée :

• Favoriser les laits ou des eau micellaires à appliquer avec douceur en léger tapotement,
• hydratation avec des sérum à utiliser sous les crèmes du jour et de nuit pour un effet réservoir d’eau,
• Utiliser des masques hydratants deux à trois fois par semaine pour augmenter l’effet de confort au niveau de la peau,
• une bonne hydratation passe aussi par un apport de bon gras dans son assiette, privilégiez les poissons gras le saumon, des huiles d’assaisonnement de qualité,
• consommez plus d’omégas trois dans vos assiettes,
• boire davantage d’eau pour une peau plus élastique et une barrière cutanée à plein éclat.